Unser therapeutisches Verständnis

Wir arbeiten nach psychodynamischem Verständnis tiefenpsychologisch.

Die psychodynamischen Verfahren nehmen an, dass Krankheitssymptome durch  früher oder später im Leben erworbene schwierige, hinderliche, widersprüchliche oder traumatisierende  Lebens- und Beziehungserfahrungen verursacht und aufrechterhalten werden.

In der therapeutischen Beziehung zwischen den Patient*innen und uns spielt

das Erkennen und Bewusstmachen von verdrängten Gefühlen, Erinnerungen und Beziehungsmustern eine zentrale Rolle. In der Gegenwart zunächst unverständlich erscheinendes Fühlen und Handeln kann so in der therapeutischen Beziehungsarbeit verstanden und verändert werden. Der Fokus in der gemeinsamen Arbeit liegt im Hier und Jetzt.

Ziel unserer Behandlung ist es, die zugrundeliegenden unbewussten Motive und Konflikte der aktuellen Symptome zu erkennen, sich mit diesen auseinanderzusetzen und dadurch Veränderungen im Erleben und Verhalten zu erreichen.

Unsere therapeutischen Angebote:

Psychotherapeutische Sprechstunde

Die psychotherapeutische Sprechstunde dient der Abklärung, ob ein Verdacht auf eine krankheitswertige Störung vorliegt und weitere fachspezifische Hilfen im System der gesetzlichen Krankenversicherung notwendig sind.

Bei Verdacht auf eine seelische Krankheit findet im Rahmen der Sprechstunde eine orientierende diagnostische Abklärung statt und es erfolgt eine Empfehlung.

Psychotherapeutische Akutbehandlung

Bei besonders dringendem Behandlungsbedarf kann eine psychotherapeutische Akutbehandlung im Umfang von bis zu 12 Behandlungen zu je 50 Minuten Dauer in Frage kommen. Eine Akutbehandlung dient der Krisenintervention.

Gruppentherapie (ggf. in Kombination mit Einzelsitzungen)

Symptome wie Depressionen, Ängste, Panikattacken, Zwangsgedanken oder psychosomatische Reaktionen verstehen wir häufig als Ergebnis misslingender zwischenmenschlicher Beziehungen.

In der Gruppenpsychotherapie erleben die Teilnehmer*innen im Umgang miteinander, wie sie ihre Beziehungen zu anderen Menschen gestalten. Sie lernen, die eigenen Gefühle und Empfindungen besser wahrzunehmen und gleichzeitig auch anderen Menschen und deren Bedürfnissen, Beweggründen und Sichtweisen offener zu begegnen.

In unseren Gruppen geht es um das Erleben und Verstehen einer grundlegenden inneren Dynamik, die uns Beziehungen auf eine bestimmte Art und Weise gestalten lässt. Diese Dynamik ist selbst das Ergebnis bisheriger Beziehungserfahrungen, sie wird geprägt von zumeist nicht bewussten inneren Motiven und Mustern. Innerhalb der Gruppe entfaltet sich dies in einem sicheren Rahmen und einer offenen, respektvollen Gruppenkommunikation.

Wir bieten halboffene Gruppen an - die Teilnehmenden bleiben so lange, wie dies jeweils erforderlich ist. Wenn ein Gruppenmitglied ausscheidet, kann ein neues hinzukommen.

In der Regel findet Gruppenpsychotherapie ausschließlich in der Gruppe statt. Eine Kombination von Gruppentherapie mit einzeltherapeutischen Sitzungen kann jedoch manchmal sinnvoll sein, um den Einstieg in eine Gruppe zu erleichtern oder um das in der Gruppe Gelernte und Erfahrene im Zweierkontakt des Einzelsettings zu besprechen.

Eine Gruppensitzung dauert 100 Minuten und findet einmal wöchentlich mit 6-9 Teilnehmer*innen statt.

In regelmäßigen Abständen findet eine Gruppe zum Kennenlernen der Methode statt, sie umfasst 3-4 Termine und bietet eine gute Möglichkeit, die Gruppenarbeit und die therapeutische Arbeitsweise kennenzulernen.

Freie Plätze in den Gruppen sind hier veröffentlicht.